Les conseils en or de 50 champions

Vous avez vibré pendant les Jeux olympiques et paralympiques ? Nous aussi ! On prolonge l’aventure en s’inspirant des secrets de réussite de Marie-José Pérec, Jérôme Fernandez ou encore Lucie Décosse.

Donner le meilleur de soi, se dépasser, atteindre ses rêves, ne jamais rien lâcher, avoir de l’ambition… Les athlètes de haut niveau sont de puissantes sources d’inspiration. Les Jeux olympiques et paralympiques l’ont encore démontré.

Quels sont leurs conseils pour atteindre, à votre tour, le sommet de votre art ? C’est ce qu’a cherché à savoir Michaël Aguilar, expert de la motivation, de la persuasion et de la performance commerciale. « Une phrase peut transformer le cours d’une vie, souligne l’auteur dans l’avant-propos de 50 secrets de champions pour être au top dans votre vie (1). J’ai voulu découvrir s’ils avaient entendu une phrase particulière, un message singulier ou un conseil qui les avait déterminés à se dépasser pour devenir les meilleurs au monde. »

Au fil des pages, on plonge dans les parcours éclectiques de sportifs et de sportives, des stars d’hier et d’aujourd’hui. Une lecture dont on ressort revigoré !

Quelques mantras à savourer sans modération (et à afficher dans votre bureau ?) :

« Ta différence, c’est ton atout », Arnaud Assoumani, saut en longueur.
«  Pour gagner, il faut attaquer », Lucie Décosse, judo.
«  Inspire-toi des meilleurs pour progresser », Jérôme Fernandez, handball.
«  Ne laisse personne te faire croire que tes rêves sont fous ! », Laura Flessel, escrime.
« Sache tirer le meilleur du pire », Charles Rozoy, natation.

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(1) Dunod, 14.90 euros.

Crédit photo : pexels.