Auteure des best-sellers 3 kifs par jour et Power Patate, Florence Servan-Schreiber a lancé, en 2015, la “3 kifs académie” pour apprendre la psychologie positive en ligne. On la retrouve, aussi, sur scène avec ses acolytes, Audrey Akoun et Isabelle Pailleau, pour “La Fabrique à Kifs” (1). Une master class sur le bonheur partie en tournée dans toute la France. Un spectacle (et désormais un livre !) à leur image : drôle, dynamique et énergisant. Après le pâtisser Christophe Adam ou encore la journaliste Elsa Grangier, c’est au tour de cette passionnée de nutrition gourmande de partager avec nous sa vision du bonheur au travail. Un régal !
Votre définition du bonheur au travail. Ne pas avoir la sensation de travailler, tout en faisant de gros efforts. Passer de la sensation de doutes à des instants de délivrance. Avoir le luxe de pouvoir me concentrer. J’ai une vision très artisanale du travail. J’aime me consacrer à ce que je peux fabriquer avec mes doigts et mon cerveau. Des choses qui servent à d’autres, par la suite.
Le meilleur conseil que vous ayez reçu. Une porte ouverte enfoncée : Si ce que l’on fait ne fonctionne pas, il faut s’y prendre autrement.. L’obstination est un de mes péchés pas mignon.
Votre bureau idéal.
- Posé sur une comète lancée à vive allure ;
- Vintage, qui a eu plusieurs vies ;
- Du chocolat au sel dans le tiroir du bas ;
- Excellente connexion internet;
- Musac* mi forte ;
- Lumières allumées ;
- Samovar de thé noir ;
- Cyclopes et couleurs au mur ;
- A proximité des gens que j’aime ou loin du monde, selon l’humeur
Votre mantra. Dis oui !
Une journée de travail réussie c’est… Course à pied au réveil, puis ne plus sortir de chez moi pour écrire, écrire et encore écrire avec mes muses pour seule compagnie. Répétition à 17h avec Isabelle Pailleau et Audrey Akoun, et entrée en scène pour jouer “La Fabrique à Kifs” à 20h. Ces soirs-là, je ne m’endors pas facilement, mais quelle journée !!!!
Votre arme antistress. Faire l’école buissonnière.
Votre plus grande fierté. Quand je propose des idées et que tout le monde est d’accord. Ça peut aller du menu de ce soir que les miens mangeront avec gourmandise à une pièce de théâtre que les spectateurs viendront voir ou écrire un livre qui sera lu.
L’échec qui vous a le plus appris. Tous ceux que je ne regrette pas : licenciement, burn-out, amours impossibles. Chacune de ces situations m’a précipitée dans de l’eau glacée. Et le froid, n’est pas mon truc. J’ai donc à chaque fois appris à me réchauffer.
La personne qui vous inspire. La prochaine qui me fera sourire.
Le livre qui vous a le plus fait avancer. Chaque livre que j’ai écrit. Ils me mettent de tels coups de pieds aux fesses, que j’avance d’un continent entier à chaque fois.
*musique d’ascenseur
(1) Plus d’infos : www.facebook.com/lafabriqueakifs/, www.florenceservanschreiber.com et http://3kifsacademie.com/
Prochaines dates pour “La Fabrique à Kifs” : le 2 mars à Nantes, les 5 et 6 mars à Paris, le 28 mars à Lyon, le 29 mars à Toulouse…
Pour ne rater aucune actualité en matière de bien-être au travail, inscrivez-vous à la newsletter de My Happy Job.
A lire aussi :
– Interview : “Se réapproprier son temps, c’est passer d’un ressenti de temps subi à un ressenti de temps choisi”
– 5 choses à savoir sur la bienveillance
– 5 choses à savoir sur la cohérence cardiaque
[…] RT @MyHappyJob_mag: Le bonheur au travail selon Florence Servan-Schreiber : "Passer du doute à la délivrance" https://t.co/9HcEn7qtth https… […]
[…] A lire aussi : – Connaissez-vous le club des Chief Happiness Officers ? – Le bonheur au travail selon Florence Servan-Schreiber […]
[…] lire aussi : – Le bonheur au travail selon Florence Servan-Schreiber – 5 exercices pour lâcher prise au […]
[…] qui a le plus de sens pour vous, et faites-le ! » – Florence Servan-Schreiber : « J’ai une vision très artisanale du travail » – Interview : « Se réapproprier son temps, c’est passer d’un ressenti de temps subi […]
[…] pour le guider vers le meilleur de nous. Les objectifs de cet atelier de 3 heures animé par Florence Servan-Schreiber, professeure de bonheur et auteure du fameux 3 kifs par jour : apprendre à gérer notre stress, […]
[…] des keynotes positives avec le philosophe Charles Pépin ou encore la professeure de bonheur Florence Servan Schreiber, des ateliers-conférences (Ma semaine optimiste, Mythes et réalités de la psychologie positive, […]
[…] A lire aussi : – Cultiver le bonheur au travail grâce à la psychologie positive – Florence Servan-Schreiber : « J’ai une vision très artisanale du travail » […]
[…] egologie et management, féminin et pouvoir. Parmi les cent intervenants, la professeure de bonheur Florence Servan Schreiber, Caroline Delboy, co-fondatrice de Makesense, la Secrétaire d’Etat Marlène […]
[…] Broucaret, fondatrice de My Happy Job : « A l’image des fameux « 3 kifs par jour » de Florence Servan Schreiber, j’ai pris l’habitude de demander à mon fils, tous les soirs ou presque, ce […]
[…] interprétations, degrés de conscience, etc. Au cours de cette conférence/expérience animée par Florence Servan-Schreiber, vous découvrirez et testerez des outils et pratiques qui favorisent notre épanouissement. Et […]
[…] fameux 3 kifs par jour loués par Florence Servan-Schreiber : il s’agit de repérer trois instants de joie par jour pour cultiver le bonheur et les noter […]
[…] A lire aussi : – Tal Ben Shahar et Fabrice Midal : « Trouvez ce que vous aimez, ce qui a le plus de sens pour vous, et faites-le ! » – Raphaëlle Giordano : « Laisser du vide dans mon emploi du temps nourrit mon réservoir d’énergie et de créativité » – Florence Servan-Schreiber : « J’ai une vision très artisanale du travail » […]
[…] A lire aussi : – Christophe André : le bien-être au travail grâce à la psychologie positive – Cultiver le bonheur au travail grâce à la psychologie positive – Florence Servan-Schreiber : “J’ai une vision très artisanale du travail” […]