Petit-déjeuner Conférence “Décélération” – et si on se mettait sur pause ?

Le mardi 21 septembre matin, Alice Vivian, fondatrice de mojom, vous offre une 1h30 d’atelier conférence atour de la décélération, ou l’art de ralentir pour retrouver l’équilibre et le sens.

Depuis quelques années, nous pouvons tous constater que les souffrances et dysfonctionnements se multiplient, qu’ils soient individuels, organisationnels ou sociétaux. Tous ces problèmes majeurs ont une origine commune : notre rapport au Temps. Dictature de l’urgence, addiction à la vitesse et aux écrans, « infobésité », exigence de rentabilité et performance,… Tout va trop vite. Ce n’est pas un hasard si le nombre de burn-out explose, avec plus de 2 millions de personnes désormais confrontées à un état de burn-out sévère. Épuisés, nous mettons à mal notre santé, notre motivation, notre capacité à réfléchir et à prendre les bonnes décisions. En voulant aller trop vite, nous perdons la direction, la vision et l’énergie pour porter nos projets sur le long terme. Et si nous apprenions à ralentir ?

Au programme :
Accueil 8H45 autour d’un café et petit petit déjeuner bio et gourmand
– 9h : INSPIRATION
Introduction théorique et discussion sur l’importance de ralentir : société en accélération et profonde mutation, stress, burn-out…pourquoi et comment ralentir ?
Présentation du Deceleration Camp, une aventure inédite, en pleine nature, pour apprendre la à changer son rapport au TEMPS, gérer son STRESS et préserver son ÉNERGIE.
– 9h30 : EXPIRATION : expérience pour « suspendre le temps » et retrouver le calme – un exercice pratique de centrage et méditation
– 9H45 : Échanges
Les échanges pourront se poursuivre après 10h15 autour d’un café pour ceux qui le souhaitent

La rencontre aura lieu au Be-Coworking 60 Rue de La Jonquière dans le 17e à Paris.

Pour vous y inscrire gratuitement : https://www.eventbrite.fr/e/billets-petit-dejeuner-conference-deceleration-169531584533