Masterclass : 50 minutes pour alléger votre charge mentale (et celle de vos équipes) !

🤯 En ces temps d’infobésité et de sollicitations ininterrompues, on en a tous plein la tête !

La surcharge mentale nous guette et le petit vélo tourne en continu, nous empêchant de nous endormir et trottant dans notre tête à longueur de journée.

🤔 La charge mentale est-ce normal, est-ce grave ?
👍 Comment la gérer pour gagner en efficacité et en sérénité au quotidien ?

Ce webinar vous propose d’entrer dans l’ère de la méta cognition : comprendre comment nous pensons pour développer nos capacités et éviter les biais.

Fabienne Broucaret, rédactrice en chef de My Happy Job by Moodwork, reçoit :

🔹 Adrien Chignard, psychologue du travail et des organisations, fondateur du cabinet Sens&Cohérence, auteur du livre “Bien dans votre job : les 25 astuces du psy… pour éviter d’aller le voir” (De Boeck Supérieur).

Il animera une conférence de 50 minutes pour mieux comprendre les mécanismes de la charge mentale et découvrir des astuces pour soi, mais aussi pour les autres.

Habituellement réservé aux entreprises, ce webinaire est exceptionnellement accessible gratuitement à tous les salariés, managers et DRH !

Inscrivez-vous vite 👉 https://app.livestorm.co/my-happy-job/masterclass-50-minutes-pour-alleger-votre-charge-mentale-et-celle-de-vos-equipes?type=detailed

📣 Attention, seuls les 250 premiers pourront se connecter et il n’y aura pas de replay.