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Les rencontres de la pleine conscience au travail
En ligne
29-03-2022 19:00 à 01-04-2022 13:30
29 mars 2022
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My Happy Job by Moodwork s’associe à Petit Bambou pour la création des Rencontres de la pleine conscience au travail, un événement 100% digital pour se connecter à soi et aux autres, du 29 mars au 1er avril.
Et si nous portions un regard plus présent sur notre environnement de travail ?
Découvrons ensemble comment la méditation peut nous aider à voir les choses différemment et à transformer notre quotidien. Une incursion au cœur de la pleine conscience et de ses bienfaits pour apprendre à se retrouver dans la jungle professionnelle (et à s’accrocher aux bonnes branches).
Un programme pensé pour l’entreprise :
- une conférence d’ouverture
- 13 ateliers thématiques
- 3 pauses de méditation guidée
- De nombreux conseils pratiques pour méditer au travail
Avec la participation de Christophe André, médecin psychiatre, Clara Gaymard, co-fondatrice de Raise, Ludovic Dujardin, co-fondateur de Petit Bambou… entre autres experts aussi qualifiés que généreux !
Pour découvrir le programme complet de l’événement et vous y inscrire : https://www.lesrencontresdelapleineconscience.fr/fr/page/les-infos/
