Reconversion professionnelle : foncez grâce à l’outplacement !

Lorsque l'on songe à se reconvertir, on pense bien souvent au bilan de compétences...

5 conseils pour trouver le job de vos rêves !

Toutes les études réalisées depuis la rentrée le montrent : beaucoup de Français ont...

Fatigue professionnelle : quand les moments off ne sont plus récupérateurs

Qui n'a pas connu au moins un épisode de fatigue professionnelle dans sa carrière...

Comment améliorer votre concentration ?

De nos jours, la bataille de l'attention fait rage, même pendant nos journées de...

“L’écoute active est une attitude qui permet de considérer l’autre”

Dans un monde qui accélère et qui nécessite des adaptations permanentes, on n’a pas...

Messages contraignants : comment en finir avec les injonctions au travail...

Les messages contraignants, aussi appelés drivers, viennent de l’analyse transactionnelle. Ils correspondent chacun à...

Manager pour la première fois : un défi qui se prépare

Devenir manager est une étape dans une carrière, encore faut-il bien la préparer pour...

Télétravail et ergonomie : notre guide de survie

Près de 4 salariés sur 10 télétravaillent, soit une progression de 8 points par...

Je suis épuisé(e), que faire ?

Perte de moral, fatigue émotionnelle, pensées négatives envahissantes, démotivation… Se sentir moralement épuisé entraîne...
Crise existentielle : de quoi s'agit-il ? Comment s'en sortir ?

Crise existentielle : la comprendre pour en sortir

Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie pro et/ou perso ? Vous...

Fatigue visuelle : 8 exercices de yoga des yeux

Et si vous vous mettiez à la gym … des yeux ?! Pas besoin...

15 conseils pour réussir sa prise de poste

Le démarrage d'un nouveau job peut être source de stress, de doutes et d'inquiétudes....
Pensées négatives et rumination mentale ne cessent de tourner dans votre cerveau

Pensées négatives : comment en finir avec les ruminations mentales ?

Elles nous empêchent souvent de bien dormir, favorisent le stress, sapent notre moral et...
Formation au mind mapping

Les formations au mind mapping : apprendre à gérer les projets...

Il existe de nombreuses techniques pour mener à bien des projets en entreprise. Mais...

Nos derniers articles