Boîte à outils

Le télétravail a un impact croissant sur notre vie professionnelle grâce aux technologies et...

Se sentir fier de soi au travail, serait-ce une des clés de l'épanouissement ? A...

Dans L'art de suspendre le temps, Pedram Shojai, moine au monastère du Dragon jaune,...

La 6e édition de la campagne nationale de la Santé Auditive au Travail se...

La question du sens au travail s’est posée pour un certain nombre de salariés...

Mieux organiser son temps, se (re)mettre au sport le midi, davantage oser prendre la parole en public, se reconvertir… Chaque année, c’est la même chose : on prend des bonnes résolutions, et, une semaine ou un mois plus tard, elles sont déjà aux oubliettes. Comment tenir le cap et rester motivé(e) ? Voici 10 astuces pour amorcer de petits et grands changements durables.

Parmi les solutions qui permettent de résoudre un conflit entre deux salariés, la médiation...

Ah, les réunions ! C'est souvent LE point noir de la vie entreprise. Pourtant,...

Le démarrage d'un nouveau job peut être source de stress, de doutes et d'inquiétudes....

Les pensées et images négatives durablement entretenues ont un effet négatif sur notre estime et notre bien-être. Comment les maîtriser et les remplacer par des pensées bienveillantes ? Les conseils d'Annie Leibovitz, auteure de "La boîte à outils de la confiance en soi".

Marine Sharaf, naturopathe et formatrice « Bien-Être et Santé en entreprise », explique comment retrouver de...

Voici des exercices faciles d’accès pour vous initier à la pratique de la méditation,...

Le stress est l’ennemi public n°1 du bien-être au travail mais aussi de la...

Selon une étude, plus de 80% des bonnes résolutions n’aboutissent à rien (1). Voici...