Fatigué(e) de courir partout, tout le temps, sans un moment pour toi ?
Et si on mettait sur PAUSE, pour une fois ? Sandra Boré, fondatrice d’Effervescience, vous propose de co-construire votre journée de stress-défense personnalisée. Une trilogie de règles du Je(u) pour concocter la recette qui marche pour vous et vos besoins.
Avec :
💡 Une formAction ludique en 3 niveaux
💡 Un livret de Maître du Temps personnalisé de 24 pages
💡 Une heure de vidéos, une par niveau
💡 Et aussi une vidéo bonus (chuuuuut)
💡 Des fiches exos téléchargeables (oui, c’est une formation pratique)
💡 Le plein d’applicActions pour mettre votre stress-défense en pratique
💡 Le lien entre chaque outil et les dernières actus en neurosciences
💡 La possibilité de poser toutes vos questions dans le groupe privé des Maîtres du Je(u)
💡 L’accès aux derniers conseils de stress-défense dans la team des Stress Fighters
💡 Et tout ça accessible à vie et à votre rythme dans votre espace de formAction
En vous inscriviant via My Happy Job, vous bénéficiez automatiquement de 5% de réduction : https://effervescience.podia.com/
